台北舊屋翻新-室內裝飾設計的基本原則

　　1。室內裝飾設計要滿足使用功台北室內設計能要求

　　室內設計是以創造良好的室內空間環境爲宗旨，把滿足人們在室內進行生産、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內設計時要充分考慮使用功能要求，使室內環境合理化、舒適化、科學化；要考慮人們的活動規律，處理好空間關系、空間尺寸、空間比例；合理配置陳設與家具，妥善解決室內通風、采光與照明，注意室內色調的總體效果。

　　2。室內裝飾設計要滿足精神功能要求

　　桃園室內設計室內設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求（視覺反映心理感受、藝術感染等）。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特征和規律；研究人的情感與意志；研究人和環境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內環台北舊屋翻新境如能突出的表明某種構思和意境，那麽，它將會産生強烈的藝術感染力，更好地發揮其在精神功能方面的作用。

　　3。室內裝飾設計要滿足現代技術要求

　　建築空間的創新和結構造型的創新有著密切的聯系，二者應取得協調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內設計者桃園舊屋翻新必須具備必要的結構類型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點。現代室內裝飾設計，它置身于現代科學技術的範疇之中，要使室內設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學技術的最新成果。

　　4。室內裝飾設計要符合地區特點與民族風格要求

　　由于人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建築風格上確實存在著很大的差異。我國是多民族的國家，各個民族的地區特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點，要體現民族和地區特點，以喚起人們的民族自尊心和自信心。

彰化搬家-搬家保潔的注意事項

搬家後最麻煩的就是打掃，台中搬家公司家裏家具亂七八糟，隨處可見汙垢垃圾，如果自己動手清理總是特別辛苦，並且還達不到預期的效果，這時大多數朋友都會選擇專門的清潔工人負責，這樣既省力又可以讓清潔更徹底一些。

很多會在你逛建材城的時候會向你推銷，或者大家也可以自己選擇熟悉的，但是我們都要特別注意，看他們在開荒過程中是不是使用一些汙染性和腐蝕性都很強的化學制劑，因爲這些制劑經常用對家裏的物品反而會造成傷害。

我們在請清潔人員來打掃的時候，一定要在場監督工作，避免他們采用一些野蠻手段，表面上打掃了衛生，實際上卻破壞了你辛辛苦苦買來的家中物品：

1、草酸：爲了省事，很多清潔人員會使用台中搬家草酸來清潔，可草酸對不鏽鋼制品有很強的損壞，會使不鏽鋼制品失去光澤，很難恢複。

2、鐵絲球：陶瓷釉面很容易被鐵絲球損傷，同樣無法恢複。

3、玻璃擦：很多清潔人員使用的玻璃擦很髒，上面甚至還有很多硬物，結果給你擦玻璃的時候就很可能把玻璃擦出劃痕來。

南投搬家 4、地漏：清潔人員打掃的時候往往不想我們自己這麽細心，地面可能用水直接沖洗，但有時候剛剛裝修完的地面有很多殘渣，甚至水泥灰，直接沖到地漏裏面很容易把地漏堵住。

另外，還有可能他們在拖動他們的設備時把你的地面弄劃，取拿彰化搬家物品時把門或者家具、牆面碰壞，等等。但出現這些問題，都會讓清潔人員自己掏腰包賠錢，而他們的收入往往很低，你一般又不忍心讓他們賠，所以保潔開荒時你最好在旁邊提醒著避免這些事情的發生。

焊接組立-钣金加工注意事項

　　金屬板材加工就叫钣金加工。具焊接組立體譬如利用板材制作煙囪、鐵桶、油箱油壺、通風管道、彎頭大小頭、天園地方、漏鬥形等，主要工序是鈑金加工剪切、折彎扣邊、彎曲成型、焊接、鉚接等，需要一定幾何知識。钣金件就是薄板五金件，也就是可以通過沖壓，彎曲，拉伸等手段來加工的零件，一個大體的定義就是在加工過程中厚度不變的零件。相對應的是鑄造件，鍛壓件，機械加工零件等
　　
　　钣金加工材料的選用
　　
　　钣金加一般用到的材料有冷軋板（SPCC）、熱軋板（SHCC）、鍍鋅板（SECC、SGCC），銅（CU）黃銅、紫銅、铍銅，鋁板（6061、6063、硬鋁等），鋁型材，不鏽鋼（鏡面、拉絲面、霧面），根據産品作用不同，選用材料不同，一般需從産品其用途及成本上來考慮。
　　
　　1．冷軋板SPCC，主要用電鍍和烤漆件，成本低，易成型，材料厚度≤3。2mm。
　　
　　2．熱軋板SHCC，材料T≥3。0mm，也是用電鍍，烤漆件，成本低，但難成型，主要用平板件。
　　
　　3．鍍鋅板SECC、SGCC。SECC電解板分N料、P料，N料主要不作表面處理，成本高，P料用于噴塗件。
　　
　　4．銅；主要用導電作用料件，其表面處理是鍍鎳、鍍鉻，或不作處理，成本高。
　　
　　5．鋁板；一般用表面鉻酸鹽（J11-A），氧化（導電氧化，化學氧化），成本高，有鍍銀，鍍鎳。
　　
　　6．鋁型材；截面結構複雜的料件，大量用于各種插箱中。表面處理同鋁板。
　　
　　7．不鏽鋼；主要用不作任何表面處理，、成本高。
　　
　　钣金展開注意事項
　　
　　展開雷射加工圖是依據零件圖（3D）展開的平面圖（2D）
　　
　　１．展開方式要合，要便利節省材料及加工性
　　
　　２．合理選擇問隙及包邊方式，T=2。0以下問隙0。2，T=2-3問隙0。5，包邊方式采用長邊包短邊（門板類）
　　
　　３．合理考慮公差外形尺寸：負差走到底，正差走一半；孔形尺寸：正差走到底，負差走一半。
　　
　　４．毛刺方向
　　
　　５．抽牙、壓鉚、撕裂、沖凸點（包），等位置方向，畫出剖雷射切割視圖
　　
　　６．核對材質，板厚，以板厚公差
　　
　　７．特殊角度，折彎角內半徑（一般R=0。5）要試折而定展開
　　
　　８．有易出錯（相似不對稱）的地方應重點提示
　　
　　９．尺寸較多的地方要加放大圖
　　
　　１０．需噴塗保護地方須表示

高雄清潔公司-室內保潔 廚房家具應該如何使用保養

　　使用方面：　　1新竹清潔公司、不可將高溫的炊具或其它高溫物品直接放在廚具上，應使用腳架、隔熱墊等，以免表面變色或起泡。

　　2、保持廚具清潔，烹饪後應清潔台面，抹幹廚具上的水漬等，保持表面清潔幹燥，地面積水應及時清除，以免汙染櫃體。

　　3、要盡量選擇國家權威機構鑒定認可産品，注意每一個接口處、台面開孔斷面均要進行樹脂浸漬和鐵膠封邊處理，保證産品防水、防火、防潮、彰化清潔公司防黴變。

　　廚房家具保養高雄清潔公司要注意以下幾點：

　　一、工作台面及門板不宜敲擊，更不可用尖銳刀具刻畫表面。使用後要用清水擦拭，並定期用中性清潔劑沾濕棉布擦拭表面。台南清潔公司平時注意保持幹燥。

　　二、吊櫃適合放置質輕的物品，如調味罐、玻璃杯台中清潔公司等。

　　三、盡量將重物擺在櫃台下層，內部須保持幹燥，注意有無漏水。

　　桃園清潔公司四、鍍鉻五金配件宜經常用幹布擦拭，以免生鏽。

　　五、水槽用刷子或棉布蘸中性清潔劑清潔即可，應避免用尖銳物品刻畫表面。

竹北系統家具-冬季裝修設計注意事項

　　冬天已經來了，關于冬季如何裝新竹系統家具修和施工將是置房業主最關心的話題。每逢夏、冬兩季，裝修的住戶就特別緊張，擔心天氣太熱或太冷會影響家裝的施工質量。所以，不少業主都避開這兩個時段進行裝修，家裝的業務也由此進入“淡季”。業內專家分析，夏、冬兩季的裝修並無禁忌之處，事實上，很多地區的季節變化對家裝沒有明顯影響，此外，一些裝修用的新型材料更不會因季節變化而受影響。爲保證工程質量。那麽，施工隊在冬季裝修應做些啥？

　　施工環境溫度最重要

　　油漆工作者在噴刷各種塗料時，應嚴格按照産品說明中的溫度施塗。一般情況下，塗料施塗的環境溫度不宜低于5℃；其中，常用的混色塗料施塗時環境溫度應在0℃以上，清漆施塗時的環境溫度則不得低于8℃。油漆工的活更要注意“保暖”，在充分幹燥後再敞開門窗通風。另外，要注意不要讓沙粒落在未竹北室內設計幹燥的油漆表面上。

　　離開現場，關好龍頭

　　冬季水電工作者還要注意宜蘭室內設計防水，有些新建小區住戶在施工前，讓物業部門把水的總閥關掉，裝修完，卻忘記關掉水龍頭，如果物業打開閥門時，家中正好沒有人，就會造成水患。此外，如果在裝修時，使用的軟管是劣質産品也易跑水。

　　施工現場盡量配置滅火器

　　冬季裝修一定要注意，不能在正在裝修的房間中用火。電取暖設備、做飯的燃氣罐、做防水用的噴燈等都要謹慎使用，同時一定要在現場置放滅火器。

　　封油處理、防止風新竹室內設計裂

　　采購的材料不要露天存放，材料運進施工現場後要在表面刷一層清油，也叫封油處理，以防風裂和變形。裝飾面板在運到現場後，都應該放平，負責任的做法是，在裝飾面板的最下面墊一張大芯板，上面再宜蘭系統家具壓一張大芯板，這樣可使板材保持平整，否則，會使面板開裂、起翹。

　　開窗時間、幅度有講究

　　牆頂抹膩子或貼壁紙，要自然陰幹，不要大開門窗，防止迅速失水而影響施工和變形。開窗通風的時間也有講究：最好選在竹北系統家具上午10時至下午4時之間，這一段時間溫度相對高些，可以防止新刷的膩子凍結。牆面如出現較大的窟窿或下凹，最好用石膏粉加乳膠調和補平牆面。當牆面出現較大裂縫時，局部的地方雙貼牛皮紙再刷膩子，面積較大時最好貼上布，再塗刷膩子，這樣可保證牆面的平整、不開裂。

　　塗料、膠類釋放甲醛、苯等物質

　　冬天氣候寒冷，我們施工時，習慣緊閉門窗，這樣極易造成室內空氣汙染中毒。特別是裝修過程中塗刷防水層，用膠類産品粘瓷磚、鋪地板，用漆刷壁櫃時空氣中都會有大量對人體有害的甲醛、苯類物質等。這些物質只有通過開窗通氣才能揮發，否則都會沈積在室內空氣中，濃度也越來越大。因此，我們裝修的過程中一定要注意給業主開窗通風。

PIC/S 規劃設計-五軸聯動機床簡介及加工特點

五軸聯動數控機床是一種科技含量高、精密度高專門用于加工複雜曲面的沖床加工意可控， 而且刀具軸線相對于工件的方向也在一定範圍內任意可控， 由此使五坐標加工工具有以下特點：
　　a、可避免刀具幹涉，加工普通三坐標機床難以加工的複雜零件，加工適應性廣。
　　b、對于直紋面類零件，可采用側銑方式一刀成型，加工質量好、效率高。
　　c、對一般立體型面特別是較爲平坦的大型表面，可用大直徑端銑刀端面逼近表面進行加工，走刀次數少，殘余高度小，可大大提高加工效率與表面質量。
　　d、對工件上的多個空間表面可一次裝夾進行多面、多工序加工沖壓加工零件的平衡性能具有重要作用。
　　f、在某些加工場合，如空間受到限制的通道加工或組合曲面的過渡區域加工，可采用較大尺寸的刀具避開幹涉，刀具剛性好，有利于提高加工效率與精度。
　　現在，大家普遍認爲，五軸聯動數控機床系統是解決葉輪、葉片、船用螺旋槳、重型發電機轉子、汽輪機轉子、大型柴油機曲軸等加工的唯一手段。所以， 每當人們在設計、研制複雜曲面遇到無法解決的難題時，往往轉向求助于五軸數控系統。

魔術表演-新娘秘書怎麼挑？專家：有美容證照、經驗豐富優先

現在結婚越來越多人都會請新娘秘書魔術表演幫忙籌劃婚禮相關事宜。婚紗設計師陳彥錞表示，新娘秘書的門檻低，不少上班族、彩妝師或是美髮師都會兼差接案子，建議新人在挑選的時候，最好找有美容乙、丙級證照、經驗豐富的新娘秘書，或是了解對方過去的作品，再來做決定。

資訊發達、年輕世代的新人創意無限，婚姻大事不像過去都交給婚紗店一手包辦，擁有較多選擇和彈性的個人工作室和自助婚台中新娘秘書紗產業興起，陳彥錞表示，近5年自助婚紗越來越多，新人可以自己挑選想要的攝影師、造型或婚紗等細節，也帶動了新娘秘書產業的發展，更有不少上班族、彩妝師或是美髮師投入兼差。

而新娘秘書的工作通常都離不開美學的範疇，替新娘試妝容、髮型，挑選適合的配件等，陳彥錞表示，新娘秘書通常會先了解新娘當天的禮服，來搭配需要的配件和適合的妝髮，在迎娶當天，會提早前往替新娘化妝、換婚紗，婚禮過程中要幫忙補妝，敬酒、送客時因妝髮不同，也要幫忙換造型，等到送客結束，再幫新娘卸妝、收拾配件等。

以自助婚紗來說，新秘行情約在1萬3至2萬之間，但因為門檻低，不少從事其他行業的人會投入接案子，建議在挑選時，最好找尋有專業美容證照、經驗豐富的新娘秘書，了解對方的作品之後再決定，溝通過程中，也要在合約上寫清楚彼此達成的共識，以免後續發生不必要的糾紛。

台中汽車隔熱紙-建築隔熱外牆塗料的三種分類及其特點

隔熱塗料是一種新型的功能汽車隔熱紙性塗料。近年來，隨著對節能環台中隔熱紙保型建築的關注持續升溫，建築隔熱外牆塗料也收到越來越多的關注。隔熱紙性能優異的建築隔熱外牆塗料能夠有效地阻止熱傳導，降低表面塗層和內部環境的溫度，從而達到改善工作環境，降低能耗的目的，因而廣泛應用于建築外牆、船舶甲板、汽車外殼等領域。

建築隔熱型外牆塗料根據隔熱機理和隔熱方式通常分爲阻隔型隔熱塗料、反射型隔熱塗料和輻射型隔熱塗料三類。

阻隔型隔熱塗料

阻隔型隔熱塗料的隔熱機理比較簡單，是一種台中汽車隔熱紙通過熱傳遞的阻抗作用實現隔熱的被動式降溫塗料。一般采用低導熱率的組合物或在塗膜中引入熱導率極低的空氣，以獲得良好的隔熱效果。

阻隔型外牆塗料，通常具有堆積密度比較小、居家隔熱紙導熱性能低、介電常數小等特點。選擇耐候性好、韌性好、成膜性好的基料，並輔以合適的分散劑、成膜助劑等，使隔熱骨料粘結在一起，塗覆于設備或牆體的表面形成具有一定厚度的保溫層，從而達到隔熱保溫大樓隔熱紙的功能。

反射型隔熱塗料

通常太陽的輻射光譜分爲3個光譜區：紫外區0。2～0。4μm，占太陽能量的5％；可見光區0。4～0。72μm，占太陽能量的45％；近紅外區0。72～2。5μm，占太陽能量的50％。由此可見，太陽能量主要集中在波長爲0。4～1。8μm的可見光和近紅外區。因此，如果研制的反射型外牆塗料在此波長範圍內對太陽輻射的反射率越高，塗層的隔熱效果就會越好。

建築隔熱外牆塗料分類及特點

反射型隔熱塗料就是通過選擇合適的樹脂、金屬或金屬氧化物顔料、填料及生産工藝，制得高反射率的塗層來反射太陽熱，從而達到隔熱降溫的目的。

輻射性隔熱塗料

通過輻射的形式把建築物吸收的熱量以一定的波長發射到空氣中，從而達到良好隔熱降溫效果的外牆塗料稱爲輻射隔熱塗料。爲了得到良好的紅外輻射效果，首先必須使紅外輻射能順利地穿過大氣層發射到外層空間。

大氣層的紅外輻射主要來源于大氣中的水蒸氣、二氧化碳和臭氧及懸浮微粒，其中起主要作用的是水蒸氣和二氧化碳。在波長爲8～13nm的區域內，水蒸氣和二氧化碳的吸收能力較弱，這樣就使大氣層對8～13。5nm的紅外輻射有很高的透過能力。因此，要使塗料在8～13。5nm波段內有高的發射率，必須加入此波段範圍具有高峰吸收值的物質，增強輻射塗層在此波段範圍的輻射能力，紅外輻射物吸收了輻射熱能而改變和加劇分子內部的運動，使粒子能級産生從高到低的熱發射，從而降低被輻射物的溫度。

氬焊機-光纖激光焊接機

　　設備簡介　　光纖CO2焊機激光焊接機是根據廣大用戶需求，特別推出的一款全新的革命性的兼具氬焊機固定和移動加工功能的光纖傳輸激光焊接機，該機光纖傳輸裝電離子焊接機置，既可與主機固定，又可與主機分離；不僅可對小型工件進行激光加工，還可對放置于地面的較大工件進行激光加工，一機多用，擴大使用範圍，增強了設備適應能力，激光加工頭具有手動調焦和CCD監視或目視顯微觀察功能；具有激光束直接輸出焊接護具和直角反射輸點焊機出功能，靈活機動的新型激光加工頭爲實現多種複雜加工解決方案創造了條件。

　半自動電焊機　設備特點

　　選配CCD攝像監視系統，方便觀擦和精確定位。

　　焊斑能量分布均勻，具有焊接特性所需用要的最佳光斑。

　　適應各種複雜焊縫，各種器件的點焊，以及1mm以電焊機內薄板的焊縫。

　　采用英國進口陶瓷聚光腔體，耐腐蝕、耐高溫，腔體壽命（8-10年），氙燈壽命800萬以上。

　　可定制專用的自動化工裝夾具，實現産品的批量生産。

　　高技術、高效TIG焊機率、無汙染的組合式聚光腔，使激光器光電轉換效率、出光功率以及光學質量都得到了較大的提高，同時，鍍金反光層與冷卻介質無直接接觸，確保鍍金反光層不受到任何汙染，從而延長腔體、氙引擎電焊機燈的使用壽命，降低運行成本；

　　聚光腔體采用燈棒分離結構，讓換燈無須調整光路成爲現實；獨有的燈電極水冷設計，光路系統全封閉，光學組件全通水，光學器件防結露，確保了設備長時間穩定和可靠的運行；

　　液晶操作界面，電流、頻率顯示功能，波形調制功能，PLC程序控制和工業操縱杆驅動控制工作台，使設備操作更方便；

　　用途廣，功能強：靈活機動的光纖傳輸裝置，既可在主機上對各種器件進行精密焊接，又可對遠離主機的大型工件進行修補焊接，滿足了不同客戶的多種需求。

　　應用領域

　　微電子元件、精密零件、高檔數碼組件、光纖連接器、醫療器械、大型模具焊接、注塑等焊接。可焊接材質：碳鋼、普通合金鋼、不鏽鋼、不同鋼材之間的激光焊接、不鏽鋼-低碳鋼，416不鏽鋼-310不鏽鋼，347不鏽鋼-HASTALLY鎳合金，鎳電極-冷鍛鋼，不同鎳含量的雙金屬帶、钛、鎳、錫、銅、鋁、鉻、铌、金、銀等多種金屬及其合 金，及鋼、可伐合金等合金的同種材料間的焊接。

私密處保養-女性私密處如何保養

　　很多女性對于私處都避而不談，私密處清潔認爲那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題。女性私處是很嬌嫩的，如果保養不好很容易患上婦科疾病。女性尤其是20歲之後的女性最好每年都去做一些婦科方面的常規檢查，因爲隨著年齡的增長，免疫力下降，疾病也就不可避免地發分泌物變多生了，所以女性一定要提早做好預防。下面爲大家介紹一下私處保養的幾個小習慣，讓你私處美白又能夠健康。

1。隨身自帶的水杯

自帶水杯不但幹淨，衛生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因爲多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水份進入體內産生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，分泌物有異味尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質量好的，不鏽鋼杯，以免産生鐵鏽對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。

2。白色無香味的紙巾小便後應用衛生紙將尿液擦幹，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口。所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生産的。

3。 私密處保養全棉的內褲

現在的內衣褲也是風格各異，五顔六色。但是爲了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因爲此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬幹，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

4。常備潔陰液

要隨時保持外陰幹燥通風才能避開私處瘙癢等尴尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰幹燥後再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。潔陰液選擇正規的商家産品。

5。正規的衛生棉

衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用。總之，在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法！

只有保持好私處的清潔和身體的調理，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點，時刻提醒自己要注意私處的保養，一定會擁有一個白淨的私處，不會被細菌侵擾。

纖維減重-日常飲食中如何快速減肥瘦身呢

　　1、快速減肥瘦身要巧取脂肪：纖維減重完全不吃脂肪既不可能而且還會損壞身體的健康，興利除弊的唯減肥餐一辦法就是巧妙選擇。脂肪分爲三類：第排便順暢一類可大量增加人體膽固醇含量，如各類畜類及其制品，奶油與奶酪中的脂肪；第二類對人體膽固醇含量影響甚微，如雞肉、蛋類和甲殼類動物脂肪；第三類是能降低膽固醇的脂肪，如橄榄油、玉米油和大豆油等。顯然，後兩減肥代餐類脂肪是你最佳的選擇。

　　2、快速減肥瘦身要攝足微量營養素：肥胖與某些微量營養素的缺乏有關，如維生素B1、B6與尼克酸清除宿便等，它們是脂肪分解的“催化劑”。鈣、鐵、鋅等礦物元素也是人體內能量轉換的必需物質。這些微量營養素主要分布去水腫于粗糧野菜、綠色蔬菜以及幹果之中，故三餐宜多樣化，堅持葷素搭配、粗糧相兼的配餐原則。

　　3、快速減肥瘦身要保證進食的速度和奇亞籽減肥順序：吃飯的時候，記得要細嚼慢咽，研究表明，大多數肥胖者進餐速度太快，大腦還來不及感受飽的信息便已經吃過量。若放慢進餐速度，會讓大腦相應的反應區比較准確地感到飽的反饋信息。 吃飯前有湯的話可以先喝湯，然後吃青菜、肉類、米飯，使熱量的攝入符合由低到高的順序，這樣可以保證熱量的攝入不過量。

　　4、快速減肥瘦身要注意營養組合：蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在于巧妙的組合，即將富含油脂的食物與豆類蔬菜組合，盡量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。這樣既能增加養分攝入，又有利于減肥。

台北月子中心-月子飲食禁忌有哪些?

　　月子期間有哪些飲食禁忌?分娩月子中心推薦時的創傷以及臨産時的竭盡全力，使女性熱量消耗很大，從面身體也變得異常虛弱，因此産後需要一段時間恢複，在飲食上尤其要注意。那麽，月子期間有哪些飲食禁忌?下面一起來看看。

　　1、忌多吃味精

　　爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。

　　2、忌急于服用人參

　　有的新媽媽産後急于服用人參，想補一補身子。其實新媽媽急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體産生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢複。

　　人參是補元氣的藥物，促進血液循環，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因爲分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內，不要服用人參，分娩7天以後，新媽媽的傷口已經愈合，此時服點人參，有助于新媽媽的體力恢複。但也不可服用過多。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來補充營養是最好的辦法。

　　3、忌過多吃雞蛋

　　醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因爲在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食爲宜。在整個産褥期間，根據國家給出的孕、新媽媽營養標准，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。

　　4、忌多吃紅糖

　　紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。新媽媽分娩後，由于喪失了一些血液，身體虛弱，需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。紅糖還含有“益母草”成分，可以促進子宮收縮，排出産後宮腔內淤血，促使子宮早日複原。新媽媽分娩後，元氣大損，體質虛弱，吃些紅糖有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效。但是，新媽媽切不可因紅糖有如月子中心此多的益處，就一味多吃，認爲越多越好。因爲過多飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水一沖即用，因爲紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易産生細菌，有可能引發疾病。

　　5、忌堅硬粗糙及生冷食物

　　新媽媽脾胃功能尚未完全恢複，過于寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、産後惡露不絕等。另外，新媽媽盡可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。新媽媽也最好不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細菌感染，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。但是，新鮮的水果，不包括在“禁忌”之內。水果，有促進食欲、幫助消化與排泄的作用，不必因“太涼”而不食用。而且一般在室內放置的水果不會涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。

　　6、忌喝大量白開水

　　一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而産後坐月子正是身體恢複的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進許多水，將可能不利于身體恢複。

　　如果是剖宮産的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應該分次適量喝。

　　7、忌酸鹹食物

　　酸性的鹹味食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，此外鹹味食物台北月子中心中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環減緩。新媽媽坐月子期間最好避免酸鹹的食物。

　　有的新媽媽爲了迅速瘦身，喝醋減肥。其實這樣做不好。因爲新媽媽身體各部位都比較弱，需要有一個恢複過程，在此期間極易受到損傷，酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日後留下牙齒易于酸痛的遺患。食醋中含醋酸約3%～4%，若僅作爲調味品食用，與牙齒接觸的時間很短，不至于在體內引起什麽不良作用，還可以促進食欲。所以，醋作爲調味品食用，就不必禁忌。過鹹的食品有回奶作用，在提倡母乳喂養的今天，新媽媽口味宜偏淡。

　　8、忌食大麥及其制品

　　大麥及其制品，如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用，所以産後仍在哺乳期的新媽媽應忌食。

　　9、忌食辛辣燥熱之物

　　産後新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，而且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

　　10、忌食油膩食物

　　由于産後新媽媽胃腸脹力及蠕動均較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生米等應盡量少食以免引起消化不汐止月子中心良。同樣道理，油炸食物也較難以消化，新媽媽也不應多吃。並且，油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比面食及其他食物營養成分要差，多吃並不能給新媽媽增加營養，倒是增加了腸胃負擔。

　　新媽媽飲食宜清淡，尤其在産後5～7天之內，應以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等爲主，不要吃過于油膩之物，如雞、豬蹄等。産後5天若胃消化功能正常，可進補魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不可食過飽或過于油膩。

　　11、忌吃老母雞

　　由于老母雞營養豐富，是補虛的佳品，所以我國民間曆來有産後炖老母雞給産婦吃的習慣，以達到補益産婦身體的目的。但是在生活中發現，不少産婦立即進補老母雞，再加上其他營養豐富的食品，仍出現奶水不足或泌乳很少的現象，不能滿足嬰兒的需要。其實，造成奶水不足或無奶的原因之一就是産後立即吃老母雞的緣故。

　　老母雞營養豐富，爲什麽吃了它反而會回奶呢?這是因爲婦女分娩以後，血中雌激素與孕激素水平大大降低，這時泌乳素才能發揮作用，促進乳汁的形成。母雞肉中含有一定量的雌激素，因此，産後立即吃老母雞，就會使産婦血中雌激素的含量增加，抑制泌乳素的效能，以致不能發揮作用，從而導致産婦乳汁不足，甚至回奶。雄激素具有對抗雌激素的作用，公雞肉中含有少量雄激素，若産婦立即吃上一只清蒸小公雞，將會使乳汁增多

高雄酸菜白肉鍋-重慶火鍋底料的做法

　　重慶火鍋底料以麻辣爲主。多味高雄麻辣火鍋並存，講究調味。善于變化。注重用湯。崇尚自然。刀工精細，變化靈活。選料廣泛，獨具一格。飲餐合一，隨心所欲。讓人回味無窮，下面爲您介紹火鍋底料是怎樣制作的。

　　一、火鍋底料的炒制

　　原料：菜油300克 牛油100克 郫縣豆瓣100克 幹辣椒100克 生姜20克 大蒜30克 大蔥40克 冰糖20克 醪糟汁50克 八角10克 三奈5克 桂皮5克 小茴5克 草果3克 紫草3克 香葉1克 香草1克 公丁香1克

　　制法：

　　1、菜油先煉熟；牛油切成高雄火鍋小塊；郫縣豆瓣剁細；幹辣椒入沸水鍋中煮約2分鍾後，撈出絞成茸，即成糍粑辣椒；生姜拍破；大蒜高雄美食推薦去皮剝成瓣；大蔥挽結；冰糖敲碎；八角、三奈、桂皮掰成小塊；草果拍破。

　　2、炒鍋置中火上，炙鍋後倒入菜油燒熱，放入牛油熬化，投入生姜、蒜瓣、蔥結爆香，接著下入郫縣豆瓣和糍粑辣椒，轉用小火慢慢炒約1～1。5小時，至豆瓣水氣炒幹、香氣四溢且辣椒微微發白時，揀出鍋中蔥結不用。

　　3、隨即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香葉、香草、公丁香等，繼續用小火炒約15～20分鍾，至鍋中香料色澤變深時，下入冰糖、醪糟汁，用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸發，這時將鍋端離火口，加蓋焐至鍋中原料冷卻，即成火鍋高雄麻辣鍋底料。

　　二、火鍋湯料的調制

　　原料：豬棒子骨300克 牛棒子骨300克 雞爪骨100克 生姜10克 大蔥30克 料酒20克 雞精30克 味精15克。

　　制法：

　　1、豬棒子骨、牛棒子骨洗淨後敲破；雞爪骨洗淨；生姜拍破；大蔥挽結。

　　2、先將豬棒子骨、牛棒子骨、雞爪骨入沸水鍋中焯一水，高雄餐廳推薦撈出放入清水鍋中，加入生姜、大蔥、料酒，用大火燒開後，轉用小火熬至湯色乳白，打去料渣不用，即得鮮湯。

　　3、接著調入雞精、味精，另將幹辣椒、花椒投入炒鍋內加菜油炒香，隨後分別撒入5口火鍋中 每口火鍋撒幹辣椒150克、花椒25克 ，這時就可將火鍋端上桌，待燒沸數分鍾後，即可動手高雄火鍋推薦涮燙各種原料了。

　　三、操作時的一些相關問題

　　1、在火鍋底料的炒制過程中一定要用小火，這樣一是可避免將原料炒煳，二是可使原料內部的香味和色素等充分滲出。

　　2、炒制過程中還要用手勺或鍋鏟不停地翻動，以使原料受熱均勻並避免粘鍋。

　　3、火鍋底料中加入的郫縣豆瓣主要用于提味，而糍粑辣椒則高雄酸菜白肉鍋主要用于提色，不過兩者均要慢慢炒幹水氣，這樣才能使其味道和色素充分地溶于油中。

　　4、火鍋底料中加入冰糖可以起到“亮”湯汁的作用。而加入醪糟汁，則爲的是促使豆瓣和辣椒中的辣味、香料中的香味充分滲出並溶入油中。此外，加入醪糟汁還可起到調和諸味並除去某些香料中苦澀味的作用。

　　5、火鍋底料中加入香料無疑是爲了增香 其中加入的紫草是爲了增加紅色 ，但香料的用量不可過大，否則會産生苦澀味。同時，所加香料的種類也不宜過多，以加入八角、三奈、桂皮、小茴等常用香料爲主，再加入少量其它香料輔助即可。注意，通常火鍋底料中所加入的香料要比調制鹵水時所加入的香料爲少。

　　6、在調制火鍋湯料時，如果口味要求不是太辣，那麽其中的幹辣椒便不用直接入炒鍋用油炒香，而是先入沸水鍋中焯一水後 以減其辣味 ，再撈出撒入火鍋中。

　　7、火鍋底料大批量的炒制方法和小批量的炒制方法有一定差異。小批量的炒制一般要將其中的香料打成粉末，並減少其用量，同時還要適當地縮短香料的炒制時間。

　　8、火鍋底料炒制好以後，面上都浮有一層油。我們可將這層油打出一部分作爲老油，以備下次炒制時作“母油”使用，因爲這樣做可使火鍋底料的香味更加濃郁醇厚。

農民曆印刷-挂曆是朝鮮人身份象征

　　在朝鮮，挂曆成爲評價百姓經濟農民曆印刷水平的主要標准。根據經濟能力購買新挂曆的情況有明顯的差距。幹部和新興富人喜歡從中國進口的電子挂曆或木質挂曆。相反普通百姓購買紙質挂曆，沒有錢的家庭購買年曆。從購買挂曆的情況也能知道朝鮮的貧富差距。

　　據介紹，在朝鮮，挂曆成爲評價百姓經濟水平的主要標准。根據經濟能力購買新挂曆的情況有明顯的差距。消息人士說：“賣得最好的是有照片或圖片的紙質月曆和‘年曆(用一張標注12月的挂曆)’。”“個體商販跟平壤的國營出版社合作制作紙質挂曆，市場銷售價格是生産價格的工商日誌兩倍。”

　　在朝鮮市場銷售的挂曆分爲電子挂曆、木制挂曆(萬年曆)、紙質挂曆和年曆等。據消息人士介紹，電子挂曆售價爲70美元，萬年曆爲8美元，紙質挂曆是1。5-3美元，年曆是80朝元(國家定價)左右。

　　1990年代後期爲止，挂曆是只供應給幹部們的“權力的象征”。但是目前一般百姓也能得到挂曆。2000年代初開始挂曆需求量增多，平壤的國營出版社跟個體商販合作生産了大批挂曆。

　　國營出版社負責設計和印刷，個人投資者負責插圖或照片等。

　　在朝鮮，幹部和新興富人喜歡從中國進口的電子挂曆或木質挂曆。相反普通百姓購買紙質挂曆，沒有錢的家庭購買年曆。也就是說，從購買挂曆的情況也能知道朝鮮的貧富差距。

　　電子挂曆使用的是電池，沒必要每年都購買新的挂曆，能長期使用。木制挂曆是在木板上鑲嵌數字的方式手工制作的挂曆。制作典雅，給人莊重的感覺，所以銷量較多，但大多是爲了炫耀。

　　大衆購買的紙質挂曆根據印刷的照片或圖片有不同的名稱。印有電影演員的叫“演員挂曆”，印有5歲以下兒童的叫“兒童挂曆”。兒童挂曆價格爲3美元，演員挂曆價格在2美元左右。

　　此外還有印有穿著各種韓服女性照片的“美人挂曆”，宣傳民族傳統飲食的“美食挂曆”，印有朝鮮自然風景的“風景畫挂曆”等，價格在1。5美元左右。

　　消息人士說：“去年演員挂曆銷售的很好，而今年兒童挂曆很受歡迎。”“讓人對未來充滿希望的兒童照片比演員更讓人感到欣慰。”

　　他還說，一些有錢人家庭爲了把子女的照片放進挂曆中，還額外給個人投資者200美元。

大陸新娘-台灣“大陸新娘”返鄉祭祖

“兩岸一脈相承，清明祭祖大陸新娘承的就是這香火，這血脈親情。”從台灣台南專程回鄉祭祖的“”洪清雅，6日在福建省泉州市金井鎮圍頭村掃墓祭祖後對中新社這樣說。

圍頭村與台灣金門島相距僅5。6海裏，是大陸距離大金門島最近的漁村，這裏和台灣之間有上百對新人喜結連理。像洪清雅這樣的圍頭村姑娘，嫁到金門的有近40位，嫁到澎湖的有20多位，其他的遍布高雄、台南、屏東、台中等地。

泉州是台胞的重要祖籍地。清明時節，許多台胞也返鄉爲親人掃墓，告慰亡靈。洪清雅說，無論是大陸同胞，還是台灣同胞；無論是從大陸去台灣的，還是在台灣土生土長的，對宗族的認同，對祖先的敬仰，對逝去先人的懷念，都是一樣的。

“兩岸傳統文化是一致的，幾千年流傳下來的中華文化已經深深融入了每個中國人的血脈。”洪清雅感言，兩岸清明的習俗、傳統是一脈相承的。

洪清雅今年34歲，已經嫁到台灣6個年頭了。她說，清明節，台灣人都往鄉下老家跑，火車站、汽車站往往擠不進去；老老少少都上山去祭拜，拔草、種樹，帶了牲禮、水果、鮮花，在墳墓前獻花、點香燭；許多人還會親手做春卷，炸了就是春卷越南新娘，不炸就叫潤餅；祭祖時，除了雞、鴨、魚、肉以外，春卷是少不了的。

“清明節對祖先的祭拜，實際上反映了兩岸同源同根、同文同種。”圍頭邊防派出所教導員蔡繼梁說，爲服務“大陸新娘”返鄉祭祖，他們專門提供上門辦證、行李運送、臨時住宿登記等預約服務。

租咖啡機-必知喝咖啡的９大誤區

咖啡是很多人首選的提神用品，但很咖啡機多人認爲除了提神，喝咖啡並沒有什麽好處，反而對身體會造成很大的傷害，關于咖啡的功效，還存在很多誤區，下面就來看一下吧。

誤區一、喝咖啡會發胖？

咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

誤區二、喝咖啡不利于睡眠，增加疲憊感？

咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養租咖啡機、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

誤區三、喝咖啡會患膽結石？

一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。

誤區四、喝咖啡對人的情緒會有負面影響？

咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸鬆餅機收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

誤區五、喝咖啡會增加患糖尿病的幾率？

研究人員發現，喝咖啡可以減少更年期過後的婦女罹患Ⅱ型糖尿病的幾率，每天飲用6杯咖啡的婦女，比每天飲用不到6杯，或者甚至一口都不喝的婦女，患Ⅱ型糖尿病的幾率少了22%，而且常喝低咖啡因的人，患病幾率降低 33%。所謂的Ⅱ型糖尿病是最普遍的糖尿病類型，95%的糖尿病患者都是屬于Ⅱ型糖尿病患者，而且病發高峰期在40歲到55歲之間，肥胖也有可能導致提早發病。

研究人員分析，可能是咖啡裏面含有特殊的化學成分能有效降低血糖。不過已經有糖尿病專科醫師對這份研究的說法提出質疑，認爲糖尿病的形成原因很多，喝咖啡對致病的影響還需要更詳細的研究。

誤區六、喝咖啡對腸胃不好？

咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。

誤區七、喝咖啡對心血管不好？

咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢複彈性，預防心血管疾病。

誤區八、喝咖啡不利于氣喘？

咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。

誤區九、常喝咖啡會中風？

咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的咖啡豆膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

矽橡膠墊圈-正確安裝柔性防水套管密封圈的6個方法

(1}檢查柔性防水套管、管件和橡橡膠迫緊零件膠密封圈的質量，清理承口和插橡膠製品口的汙物，然後將膠圈安裝在承口凹槽內，不得扭曲，異形膠圈應安裝正確，不得裝反。

(2)管端插人長度應留出溫差産生的伸縮量，其值應按施工時的閉合溫差計算確定，施工中可按表I一29的數值采用。

(3)插人深度確定後，應在管端畫出插人深度標線。

(4}在膠圈上和插口插人部分塗潤滑劑。潤滑劑必須無毒、無臭，且不會滋牛細菌般爲肥皂液或洗滌劑，嚴禁用黃油、對柔性防水套管和橡膠圈無任O型環何損害作用(一機油矽橡膠墊圈及其他油類作潤滑劑)。

(5)將插口插人承口，對准軸線，用緊線器等專用拉力工具均勻用力一次插人至標。當插人防水密封圈困難時，檢查橡膠圈是否放置到位。

（6）用塞尺順接口間隙沿管圓周檢查膠圈位置是否正確。

塑膠軸承-軸承潤滑的作用

　　潤滑對滾動軸承的疲勞壽命和摩培林擦、磨損、溫升、振動等有重要影響，沒有正常的潤滑，軸承就不能工作。分析軸承損壞的原因表明，40%左右的軸承損壞都與潤滑不良有關。因此，軸承的良好潤滑是減小軸承摩擦和磨損的有效措施。除此之外，軸承的潤滑還有散熱，防鏽、密封、緩和陶瓷軸承沖擊等多種作用，軸承潤滑的作用可以簡要地說明如下：

　　a。在相互接觸的二滾動表面或滑動表面之間形成一層油膜把二表面隔開，減少接觸表堆高機面的摩擦和磨損。

　　b。采用油潤滑時，特別是采用循環油潤滑、油霧潤滑和噴油潤滑時，潤滑油能帶走軸承內部的大部分摩擦熱塑膠軸承，起到有效的散熱作用。

　　c。采用脂潤滑時，可以防止外部的灰塵等異物進入軸承，起到封閉作用。

　　d。潤滑劑都有防止金屬鏽蝕的作用。

　　e。延長軸承的疲勞壽命。

台中室內設計-室內設計的弊端

縱觀中國自八十年代中期以來室內設台中室內設計計從無到有，從摸索到創作的整個過程，確是有比較大的提高和發展，如今已經是一個龐大的産業鏈，在承接著社會經濟的快速發展，然而，真正能理解設計的設計師不能不說是少之有少，以往很多也內人都發表過次論，設計要的是能有持續性和前瞻性，如何能做到這一點，不是設計師本人所能決定，誠然，社會個方室內設計面的因素制約了設計師水平的提高，很多設計師都是在爲業主畫圖，沒有自己的思想可言，這要求設計師能有很大程度的提高是不可能的，因爲這類的設計師不需要創作。還有的是設計師抄襲的時候只知道抄襲皮毛。不能深入理解和把握空間的概念。其實看看國內的設計真的很悲哀，好多設計師還自命不凡，自欺欺人，標榜自己的水平是ON。1。

在我的周圍有不少是學計算機，學財務，學機械等等個個行業出身的人，也都在做著室內設計這個行業，而且成績還不錯。我經曆過的所有的大型工程的設計幾乎都不能避免，最後其實是書記或是市長自己來頂設計方案，設計師的任務不是如何設計好政府的辦公大樓而是和市長如何做好朋友，想想可知能出好的設計嗎?

本來在設計中可以用最便宜的材料來做這個項目的設計。而且完成後效果會非常理想，然而。領導要的是金子貼在臉上，你就不得不去搜尋昂貴的材料，因爲在裝修這個行業裏潛規則太多，你要完成自己的設計拿到你的設計費，你就必須遵照潛規則把材料用的國內幾乎找不到，昂貴的材料盡管往牆上貼，望地上粘，而這時候的設計師其實充其量是在堆集材料而已，不要說環保，就是日後維護都很麻煩，本來有的政府台中室內設計大樓可以重複使用很多材料和設備，爲了照顧關系，設計師邊肩負起幫其找到充分的理由用一些使用成本昂貴卻又沒什麽好的效果的材料和設備。

簡單的說大多數設計師不知道設計的各個流派極其發展，也就無從談其知道設計的內涵和所以然，當然設計的內涵包羅萬象，不是籠統的概念能表達清楚，筆者只想說，設計師需要充實自己的文化，開闊自己的眼界，讓靈感賦予內涵。

電子精密天平-天平的維護與保養

　　近期在與實驗室天平使用老師的電子台秤溝通中，有部分使用者對于天平的使用存在一些理解上的誤差，下面我們介紹一些正確的天平保養與維護技巧：

　　1、將天平置于穩定的工作台上，避免振動、計數秤氣流及陽光照射，防止腐蝕性氣體的侵蝕。高精度的電子天平要滿足說明書要求的地磅溫度和濕度波動的條件，才能達到規定的稱量准確度要求。

　　2、稱量易揮發和具有腐計重秤蝕性的物品時，要盛放在密閉的容器中，以免腐蝕和損壞電子天平。

　　3、經常對電子天平進電子吊秤行自校或定期外校，保證其處于最佳狀態。

　　4、防止超載，注意被稱物體的質量應在天平的最大載量以內，電子天平大多都有保護裝置，但超載可能會損壞天平！

　　5、較長時間不使用的天平，應每隔一定時間通一次電，以保證電子元器件的幹燥。電子天平搬動和運輸時應將秤盤和托盤取下。

　　6、稱量室不要放置幹燥劑，因爲幹燥劑的吸水和放水形成了不同方向的氣流，引起空氣浮力的變化，導致稱量不穩定。

　　7、秤盤和外殼可以用軟布輕輕電子精密天平擦淨，切不可用強溶劑擦洗。電子磅秤

團體服-淺談童裝批發技巧

團體服-淺談童裝批發技巧
　　近幾年，童裝招商、童裝代理發團體服展迅速，童裝行業吸引了衆多創業者。一些人加入了童裝專賣、童裝批發的大軍，由于很多都是剛剛步入童裝行業的新手，很多剛入門的新手去童裝批發市場批發童裝都不知道要注意些什麽?今天給大家分享一些童裝批發的小技巧：

　　一、批發童裝必須把握消費需求

　　有些新手去童裝批韓國童裝批發發市場進貨的時候，會不惜下血本進自己認爲的最漂亮的、價格不菲的童裝，打算火爆大賣一場，可結果卻以處理價收場，勞民傷財。究其原因是這些童裝根本不適合他們的客戶群體。俗話說"一分價錢一分貨"，並不無道理。高昂的價格決定了童裝的面料、做工、成本都比較高。肯花大價錢去購買高價童裝的也是有一定經濟實力的顧客，如果你的小店不是開在很高檔的商圈的話，那麽高價童裝必然會被你所在市場所淘汰。相反，如果只圖便宜而不在乎其質量和款式，也不會討好只想要購買廉價童裝的顧客，因爲顧客都是挑剔的，他們需要的是款韓國童裝式好看、價格適中、質量又說得過去的童裝。所以去童裝批發市場進貨的時候不應該太主觀，有經驗的童裝批發商家從顧客的一個眼神、一個動作就能明白他的意圖，而新手除了價格要貨比三家外，還可以多打探一下童裝批發商哪些貨賣得比較好。畢竟，銷量才是硬道理。

　　二、批發童裝千萬不要太貪心

　　去童裝批發市場進貨還應注意不要太貪心，款式一定要多進，但數量要有所控制，一般一款童裝可以先拿一手，如果賣得好再進行補貨，顔色可以參考當時流行的款式顔色。三到五歲的兒童比較流行溫暖顔色和柔軟的面料。顔色一般以淡黃、淡藍、淡粉爲主，近年來又有童裝批發商家爲其添加了許多蕾絲邊、針織外套等成人元素。如果把握不住流行時尚元素，只要記住"卡通"永遠是童裝永恒的主題即可。而對于12~16歲的年齡稍大的兒童來說，他們更渴望走向成人的世界，希望穿著打扮更爲時尚、更爲引人注目。女孩子會對著鏡子塗口紅，會趁媽媽不在家就穿上媽媽的衣服和高跟鞋，但是他們的臉上依然充滿稚氣。他們可能更爲喜歡"成人裝"的縮小版來體現他們已經長大。

　　三、批發童裝必須店內的童裝風格要一樣

　　童裝的陳列雖然也是關鍵，可是也與進貨的款式風格是息息相關的。一堆雜七雜八的款式挂在店裏會讓人産生厭惡感，而不去細看每一款童裝，這一點在批發童裝的時候就要考慮到。在這裏推薦的童裝進貨渠道是外貿童裝。外貿童裝的好處就在于它是工廠在外貿訂單之外的剩余産品，或者爲一些知名品牌的貼牌生産之外會有一些剩余産品處理，價格通常十分低廉，爲童裝市場價格的2~3折左右，品質做工也很有保證。但一般要求進貨者全部吃進，所以沒有一定的經濟實力最好不要輕易嘗試。

　　開童裝店進貨，除了主要銷售的商品之外，還要很細心地添置一些貼心的小件商品，冬天來了少量進一些小手套、小圍巾和卡通的口罩等也是很有必要的。這些小配件有可能進價有些貴，但會讓顧客感到很溫馨，同樣會吸引更多的客戶。綜合以上幾點：批發童裝團體制服必須把握消費需求、批發童裝千萬不要太貪心、批發童裝必須店內的童裝風格要一樣。如果都掌握好的話，那在童裝批發市場批發童裝就得心應手了。

　　小貼士：

　　網上童裝批發的時候，需要注意賣家的退換貨條件，在網上童裝批發，面料做工方面是很難確定的，所以有好的退換貨條件，可以防止收到貨跟自己看到的貨不符的情況。

鋼琴收購-學鋼琴：“要不要注意手型”？

　　在初級學習階段我主張要培養好中古鋼琴的手型，因爲手型直接影響到技術發展。

手型並不是要擺一個好看的樣子，鋼琴調音不是要我們死死“握住雞蛋”，而是要讓我們用科學的方法，先學會放松，解放手臂，利用自然重量的方法，雙手保持自然的拱型支撐。試想，當你把手自然下垂時，會發現手自然彎曲，虎口微微張開，掌關節突出在外，這是最自然的手型了，但往往有些學生由于心裏生理原因手一接鋼琴維修觸鋼琴就表現緊張，導致手型出現問題，這個時候就需要老師的耐心糾正了，好的手型有利用手指的支撐，有了一個手掌撐起來的拱型的手型有利于支撐全身的重量和訓練手指的獨立性。相反，一雙塌陷的手是彈不出好聽的聲音來的，你耳朵聽到音的品質也是粗糙的。

鋼琴家“趴在琴鍵上彈琴也好聽”那是因爲他已經掌握了一定的技巧，在以技術支撐的前提下，“趴”著彈當然不會影響音色、音的品質了，反而聲音聽上去更柔和、飽滿，而且手型也越發自然，技術是爲音樂表現而服務的。而並非初學琴就可以忽略手型。另外，手型不可能一成不變的，在彈奏古典作品，顆粒性強的曲子也許手指可立起來一些，觸鍵面小些，而彈浪漫派作品，尤其是歌唱性，手指必須放平一些要用手指的肉肚部份，把重量轉移好，才能彈出優美如歌的聲音。也就是說隨著樂曲的需要和每個人手的條件，逐漸需要比較靈活的手型，一但已經掌握了一定的技巧，手型越自然越好，良好的手型爲技術打好了基礎，技術又是爲音樂表現而服務的，技術手段越多樣越好。這就是爲什麽“鋼琴家是趴在琴鍵上彈琴”的原因了。

鋼琴彈奏方法有過一個很長的曆史演變過程，簡短的講，在鋼琴演奏包括（古鋼琴）300年的曆史中，曾經有不少演奏家、教育家甚至科學家（生理學、心理學家）對鋼琴演奏法進行過研究和分析，隨著樂器的不斷改進，音樂創作內容上的豐富，時代風格的變化，對鋼琴演奏技能提出新的要求，技術難度越來越大了，一些教育家（如車爾尼）等便開始考慮如何攻克技術尖端，編寫了許許多多的基本練習和練習曲。那時人們認爲彈琴要靠手指，因此主張大量的、機械的、孤立的手指練習，由于缺乏科學性，造就了大批職業病的出現。而如今，由于把生理學和心理學的知識運用到鋼琴演奏上，人們對彈奏方法才有了一個科學的認識，隨著彈奏方法的進展，鋼琴演奏水品也得到了空前的提高。

究竟什麽是科學的彈奏方法呢？首先從認識上應該解決二手鋼琴的是：彈琴不光靠手指，而是要充分利用人類具有的全部生理上運動的可能性。也就是從手指鋼琴收購、手、手臂、肩、背，包括整個軀體的上部的全部放松。（當然這裏的放松不是叫你手塌陷在琴鍵上，而是手要保持自然的拱型支撐），從一個支撐點到接觸凳子的軀體爲止，都應該保持自然、放松。上述任何一個部位（手指第一關節除外）出現緊張狀態，力量就不能暢通無阻，彈奏就受到影響。其次，彈奏時動作要協調，避免一切多余動作，充份發揮生理上的自然重量，在放松的前提下，來進行積極的手指訓練，才能彈出好聽的聲音，才能充份發揮人的潛力，提高技術水平。

因此，學會放松是彈琴的關鍵，鋼琴買賣也是學琴的第一步，是在學琴的全部過程中每時每刻都要十分注意和重點解決的問題。通俗一些講就是該用力的部位就用力，不該用力的部位一定要完全放松，這也正式彈琴的奧妙。

防癌飲食-日常飲食中預防癌症的幾個注意事項

世界癌症研究基金會發現，多醣體多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。膳食纖維進入體內後，可刺激胃腸道蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預防大腸癌。美國研究發現，食用柑橘或橘子汁就可吸收檸檬苦素，對口腔癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等有預防作用。

　　癌症的發生與不良飲食習慣密切相關，據統計有30多種癌症與不良飲食習慣有直接關系，那麽日常飲食中我們要注意哪些問題來預防癌症呢?正確的健康的飲食習慣又是什麽抗癌呢?

　　吃鮮

　　多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助于防癌。世界癌殺死癌細胞症研究基金會發現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。

　　人們每日應至少吃400克不同種類新鮮果蔬，最好包括紅、綠、黃、紫等顔色。相反，久放黴變的食物千萬別吃。花生、大豆、米、面等發黴後，可産生強致癌物黃曲黴素，可導致肝癌、胃癌等。另外，盡量別吃隔夜菜，放置時間超過8~10小時的菜往往含有亞硝酸鹽，加熱次數越多含量越多。

　　吃淡

　　高鹽飲食與胃癌癌症飲食的發生有著密切關系。建議大家每人每天吃鹽別超5克。烹調時還要注意隱性鹽的存在，比如味精、醬油、醬料、調味包中也含鹽，需要控制用量。

　　除少吃鹽，清淡飲食還應控制吃肉量。美國國家科學院報告指出，脂肪與癌症關系最爲密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。世界癌症研究基金會建議，每周畜肉和禽肉攝入量要少于500克，盡可能少吃加工肉制品。

　　吃粗

　　食物中缺乏膳食纖維是近年來癌症患者增多的重要化療飲食原因之一。各種糧食本來都是膳食纖維的來源，但受到加工的影響，加工越精細，膳食纖維損失越多。所以人們最好刻意吃點粗。

　　富含膳食纖維的食物包括：黑米、玉米面、莜麥面、鮮玉米、小米等主食；香菇、金針菇、毛豆、蠶豆、蒜薹、茭白等蔬菜；石榴、桑葚、梨、猕猴桃、鮮棗等水果；黑芝麻、松子、幹杏仁、幹核桃等堅果。膳食纖維進入體內後，可刺激胃腸道蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預防大腸癌。

　　吃苦

　　多年研究發現，檸檬苦素在增強免疫力方面功效明顯，可幫助腫瘤病人增強抵抗力。美國研究發現，食用柑橘或橘子汁就可吸收檸檬苦素，對口腔癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等有預防作用。柑橘類水果還含有多種黃酮類物質和類胡蘿蔔素，也有防癌作用。

　　美國研究還發現，食物中的其他天然苦味物質也有一定保健作用。比如檸檬和柚子中的柚皮甙，茶裏面的茶多酚，以及紅酒和巧克力中的多酚，它們都是有助于預防癌症和心髒病的成分。苦瓜中的奎甯精能提高人體免疫力，幫助控制血糖。所以，防癌飲食必須吃點苦。